O que é Pilates Clássico?

O método Pilates atualmente é classificado em duas metodologias: Clássica (Original) e Contemporânea. E hoje, vamos falar aqui na Revista um pouco sobre o método Clássico.

Como o nome já sugere, o Clássico é o Pilates exatamente como foi criado pelo mestre Joseph, baseado na contrologia. Inicialmente era usado para treinar dançarinos e bailarinos.

Hoje em dia, poucos profissionais trabalham somente com o Pilates Clássico puramente dito. Isso porque, com o passar do tempo, perceberam a necessidade de adaptar o método a fim de atender todos os tipos de pessoas, com limitações, deficiências, etc.

Um professor de Pilates clássico ensina apenas os exercícios desenvolvidos por Joseph. Ele pode até fazer ajustes para treinar um cliente no início, porém, a intenção é sempre prepará-lo para que um dia ele seja capaz de fazer a versão original do movimento.

Há quem se pergunte por que limitar-se às criações de Joseph Pilates, e não desenvolver um trabalho próprio ou outros já consagrados no mercado. E os defensores clássicos costumam dizer que ‘’acredita-se que fazer todo o caminho do Sr. Pilates realmente esculpe o corpo, a mente e conduz ao equilíbrio’’.

Apesar de Joseph não ter tido filhos, o legado e as técnicas de exercício do Pilates foram preservados e desenvolvidos por meio do trabalho de seus discípulos:

- Romana Krizanowska;

- Mary Bowen;

- Robert Fitzgerald;

- Ron Fletcher;

- Eve Gentry;

- Kathy Grant;

- Jay Grimes;

- Bruce King;

- Carola Trier;

E por último, não podíamos deixar de falar de Lolita San Miguel, única discípula viva e ainda em atividade. Lolita continua percorrendo o mundo levando os ensinamentos de Joseph para todos os pilateiros.

Matéria publicada em Revista Pilates

TAO PILATES INSTITUTO DE MEDICINA DO ESPORTE - TAO CURSOS

TAO EDUCAÇÃO - CURSOS ON LINE PARA SUA EVOLUÇÃO

DR. JOEL STEINMAN - CRM 6447 - DIRETOR TÉCNICO

CURSOS TAO PILATES BLUMENAU

CURSOS TAO PILATES CAXIAS DO SUL

CURSOS TAO PILATES CHAPECÓ

CURSOS TAO PILATES CURITIBA

CURSOS TAO PILATES JOINVILLE

CURSOS TAO PILATES FLORIANÓPOLIS