A retroversão acetabular é um fator de risco para lesões do quadril.

Dr. Joel Steinman médico especialista em medicina do exercício e do esporte e diretor do Tao Pilates, explica e da a dica! 

  

A retroversão acetabular é um fator de risco para o desenvolvimento do impacto femoroacetabular que podendo levar a artrose e a lesão labral.

A retroversão acetabular  é  confirmada no Rx e representa uma  variação anatômica da abertura acetabular posterior  que é  insuficiente.

Na retroversão acetabular e linha amarela se cruza a linha vermelha, conhecido como sinal do oito.  

Alunos com retroversão acetabular devem ficar atentos aos esportes e atividades de impacto e que incluem aberturas de muita amplitude no movimento coxo-femoral.

No Pilates, fique atento para identificar o problema, e desenvolver um programa de exercícios que controle a amplitude de movimento do quadril e foque no reequilíbrio do comprimento e tensão dos músculos agonistas e antagonistas funcionais do quadril.

Dr. Joel Steinman

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DR. JOEL STEINMAN - CRM 6447 - DIRETOR TÉCNICO

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