Atividade física pode evitar síndrome do coração partido

Doença cardíaca causada por problemas psicológicos tem sintomas parecidos com os do infarto. 

Praticar um esporte para descarregar tensões ajuda a blindar o organismo.

Vamos tratar sobre o perigoso efeito do emocional no aparelho cardiovascular. Sabe-se que existe uma forte ligação entre depressão e bem estar mental com algumas doenças cardíacas, como uma em especial que é muito parecida com o infarto agudo do miocárdio. A chamada síndrome do coração partido-SCP (Broken Heart Sindrome-BHS), ou síndrome de tako tsubo, é uma “doença” do coração pouco conhecida e perigosa, desencadeada por situações de elevado componente emocional.

Os sintomas e sinais da síndrome do coração partido são quase semelhantes aos de um infarto comum, a diferença está nos exames, pois não se encontram obstruções das artérias coronárias por placas de gordura (os ateromas de colesterol), como seria de se esperar no caso de um infarto. O tratamento é sintomático e não ficam sequelas cardíacas. A forma anatômica do coração fica um pouco diferente da habitual e se parece com um “armadilha de caçar polvo” por isso esse nome japonês tako tsubo.

O medo é um gatilho. O risco de que o acirramento político provoque a síndrome do coração partido não é baixo, porém as explosões emocionais que aparecem aqui e acolá também podem levar a complicações de doenças prévias que estavam controladas, como hipertensão arterial, arritmias e angina/infarto do miocárdio.

A recomendação do cardiologista, sem dúvida, é descobrir o que faz você relaxar e conseguir descarregar essas tensões tão perigosas. Poderá ser tanto um esporte para o qual está preparado ou então uma atividade física que aprecie, como corridas e caminhadas. Descubra o seu foco para relaxar.

A reação de explosão positiva num esporte tem baixo risco, enquanto a depressão, sem dúvida, é mais perigosa. A depressão (mais frequente entre as mulheres) aumenta o risco de infarto em mais de 55 % comparando com os não depressivos, enquanto que a ansiedade eleva o risco em 30% (segundo tese da cardiologista Dra. Luciana Uint) comparado com não ansiosos.

Crises passam e, para não sermos atingidos patologicamente, vamos procurar o que nos faz relaxar imediatamente. Faça sua avaliação médica competente, coloque seu tênis e mão à obra! Esse é o nosso melhor, mais barato e moderno tratamento.

NABIL GHORAEYB
Doutor em Cardiologia pela FMUSP, Especialista em Cardiologia e Medicina do Esporte, chefe do Instituto Dante Pazzanese de Cardiologia e do Hospital do Coração, diretor da Sociedade Brasileira de Cardiologia, além de ter recebido o Prêmio Jabuti de Literatura em 2000.www.cardioesporte.com.br

Matéria publicada no site Eu Atleta

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